Первая встреча была посвящена обсуждению тревожных состояний и способов управления ими в доверительной атмосфере.
На базе городского молодёжного центра социальных программ «Спектр» в Курске начал работу молодёжный психологический клуб «Точка опоры». Проект создан для развития психологической грамотности и формирования поддерживающей среды для молодых людей. Первая встреча клуба была посвящена теме «Тревога: как понять и научиться управлять». Участники обсудили причины возникновения тревожных состояний, освоили базовые техники для работы с ними и поделились личным опытом в атмосфере взаимного доверия. Присоединиться к клубу может любой желающий. Анонсы следующих встреч, их темы и даты будут публиковаться в официальном сообществе центра «Спектр» в социальной сети «ВКонтакте». Фото: администрация города Курска.
